Passionné par les sports de combat depuis son enfance, Yohan « YL » Loiseau a pratiqué plusieurs disciplines en pieds-poings et obtenu différents titres (Champion de France Savate Élite 2013, Champion du Monde Chauss’fight 2016). Aujourd’hui, à 31 ans, il a choisi une carrière professionnelle en boxe anglaise dans la catégorie des poids super-coq. En parallèle, il est coach sportif dans les Alpes-Maritimes et entraînera au Fight Club 06 Antibes dès le mois de septembre 2019. Interview…
A quel âge as-tu commencé la boxe, pourquoi ce choix ? As-tu pratiqué d’autres sports ?
Y.L. Pour commencer, j’ai pratiqué le karaté de 5 à 13 ans. Puis un peu de foot pour faire comme les copains du collège. Je suis revenu à la boxe à l’âge de 17 ans dans un petit village du Loiret, là d’où je viens. J’étais un ado plutôt bagarreur et il fallait que je trouve de quoi me canaliser. Du coup, j’ai suivi mon cousin dans un petit club de savate super familial, le BF Saint Brisson. C’est là que j’ai découvert la boxe et que je suis tombé amoureux d’elle. Une fois qu’on est piqué, on est piqué !!
Tu as effectué plusieurs voyages sportifs en Thaïlande. Que t’ont-ils apporté ?
Effectivement j’ai fait plusieurs séjours en Thaïlande. Quand je suis arrivé dans la région j’ai tout de suite trouvé un club de savate et j’ai gravi petit à petit les échelons… J’ai pris un titre de champion de France élite B et j’ai fait 4 années en élite A pour 2 demi finales… Mais j’ai voulu goûter à d’autres disciplines, en commençant par le Kickboxing et le Full Contact. Puis toujours plus avec la Boxe Thaï où les coups de genoux et de coudes sont autorisés. Et quoi de mieux que l’immersion en Thaïlande pour la pratiquer de la meilleure des manières !
Je suis parti trois étés d’affilée pour des durées d’un à deux mois… Une première fois au camps Sitsongpeenong à Bangkok, le camp d’entraînement du champion Sittichai, puis 2 fois dans la province de Krabi, à Ao Nang au sud de la Thaïlande chez le champion français Wilfrid Montagne qui est implanté là-bas et qui a ouvert son gym.
J’ai pu boxer à Phuket et on sent bien que la boxe là-bas, c’est autre chose que chez nous : c’est culturel ! Tout le monde se déplace pour voir les combats, les stadiums sont dédiés au Muay-Thaï, il y a des parieurs… l’expérience est énorme, je la conseille à tous les gens qui pratiquent la boxe pieds-poings. Quand tu rentres en France après 2 mois d’entraînements six jours sur sept, cinq heures par jour, les entraînements en France te paraissent easy 😅👌
Quelles sont, selon toi, les qualités nécessaires pour pratiquer la boxe anglaise ?
Il y en a plein ! Mis à part les qualités techniques et physiques : vitesse, puissance, explosivité, coordination motrice, je pense que les qualités principales pour être un bon Boxeur sont plus psychologiques. Pour commencer, il faut avoir :
► de la volonté,
► de la détermination,
► un bon mental…
Où trouves-tu le courage pour tes entraînements quotidiens et tes combats ?
Je n’en ai aucune idée… à la base j’aime la bagarre lol, ça vient peut être de là. 😅
J’aime l’adrénaline que l’on retrouve quand on est sur le point de monter sur le ring, on ne retrouve cette sensation dans aucune autre situation. Seuls les gens qui se sont déjà retrouvés entre quatre cordes peuvent comprendre de quoi il s’agit.
Je suis moins fan de l’entraînement (mdr) mais pour être prêt sur le ring on a pas le choix, la boxe c’est un sport où si tu triches, tu le payes cash 🥊😭
La boxe, ce n’est pas un jeu !
Peux-tu nous en dire plus sur toi en tant que boxeur professionnel ? Manages-tu d’autres athlètes au sein de la Team YL ?
Je suis un travailleur, un Boxeur offensif qui met beaucoup de pression, la marche arrière est cassée chez moi 😅 : je ne suis certes pas le meilleur, mais je suis présent !
Je boxe avec mon cœur parce que j’aime vraiment ça, c’est ma passion qui est devenue ma vie… Je mange boxe, je dors boxe, je fais vivre boxe à mes proches lol… Mes parents ont hâte que ça s’arrête… et ma copine aussi !
Je suis mon propre manager. À l’heure actuelle, je ne m’entraîne pas dans un club, même si cela devrait changer incessamment sous peu. Je m’y suis trouvé un équilibre, les propositions de combats passent directement par moi, les négociations également, pour tout ce qui est du point de vue business. Aujourd’hui je me rend compte qu’il me manque un suivi sérieux sur le plan pugilistique… alors on va faire les choses dans ce sens là.
Quels sont les boxeurs que tu admires ?
Certainement, comme la majorité des amateurs de la boxe actuelle, je suis fan de Lomachenko : c’est un extra terrestre ! J’aime beaucoup Linares, Oscar Valdez également. J’aime l’esthétique de ces petites catégories. Évidemment les combats poids lourds actuels me font kiffer, mais je préfère quand ça bouge.
J’aime aussi les Boxeurs français. Je trouve qu’en France il y a un gros niveau, mais mal exploité, certainement parce que les pays développés sur le plan pugilistique sont financièrement plus en place que nous…
J’aime les Boxeurs entiers, qui boxent avec leur cœur. Un bon exemple de Boxeur entier, c’est pour moi Renald Garrido. Vaillant, présent, il ne refuse personne, ne cherche pas seulement un palmarès : il boxe car il aime vraiment ça, entouré de sa famille et ses enfants. C’est beau…
Peux-tu définir l’art du jab ?
Suis-je le mieux placé pour en parler ? 😅😅
Le Jab, c’est un direct du bras avant. Il a plusieurs fonctions, et bien utilisé, il est très efficace… Il permet de garder sa distance, et également de gêner l’adversaire pour l’empêcher d’avancer. On peut s’en servir pour attaquer, en avançant, comme pour défendre et se sortir de situations difficiles, avec des pas de retraits, ou à la fin d’un enchaînement pour se mettre en sécurité.
Souhaites-tu évoluer vers le MMA ?
Pas du tout. J’ai une grosse admiration pour tous les pratiquants de cette discipline, mais je ne suis pas attiré par le corps à corps (soumissions, clefs…) de manière générale. Les bons combattants de MMA sont de très bons lutteurs à la base.
Je t’ai vu déjà vu courir la distance d’un marathon, monter pas mal d’étages 😅 à la “machine escaliers” de ta salle de sport… Combien de temps consacres-tu à ton entraînement personnel ?
En ce moment [juillet] je prends des petites vacances lol. Et un peu de poids 😂😂 !
Sinon, je m’entraîne tous les jours, en général 1h30 par séance, et quand je prépares une échéance je double, deux fois par jours… Entre préparation physique avec mon préparateur, et cardio, boxe et sparring…
Quels publics entraînes-tu ou aimerais-tu coacher ?
Je suis coach sportif spécialisé en boxe, j’interviens en boxe pieds poings à la salle Cool Fitness 3000 de Saint-Laurent-du-Var et je vais m’occuper à la rentrée de la section boxe anglaise du FightClub 06 Antibes et pourquoi pas créer une petite équipe de combattants…
En particulier, je coache pas mal de personnes qui cherchent à perdre du poids. On sait tous que niveau cardio, il est difficile d’atteindre ce qu’on peut faire en boxe dans une autre activité. Sur les cours collectifs que j’anime, c’est un public loisir, de tous âges…
Entretien avec Yohan « YL » Loiseau
Publié le 22 juillet 2019
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Contact et infos sur Yohan
« 🥊Bien dans sa tête, bien dans ses baskets👟«
- Yohan Loiseau, champion du monde de chauss’fight, Fight Infos, 05/06/2016
- FightClub 06 Antibes
- L’Équipe CoolFitness 3000
